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El ejercicio físico reprograma el estado general de salud y protege contra los efectos del envejecimiento

El beneficio del ejercicio es integral para todo el organismo: no solo para el sistema musculoesquelético, sino también para los pulmones, el corazón, el sistema nervioso y el estado mental, según demuestra un estudio genético a cargo del prestigioso investigador español Juan Carlos Izpisúa Belmonte.

Una nueva investigación realizada a partir de la secuencia genómica de 14 tipos de muestras de tejidos de ratones concluye que el ejercicio proporciona beneficios integrales para la salud en todo el cuerpo. La investigación se publica en la revista The Innovation, del grupo Cell.

El equipo científico está liderado por el español Juan Carlos Izpisúa, director de los laboratorios Altos en San Diego (Estados Unidos), junto con la investigadora Concepción Rodríguez Esteban, del mismo centro, y en él participan investigadores de varios centros chinos.

"Es un hecho conocido que el ejercicio regular beneficia a todo el organismo, sin embargo, la forma en que los tejidos de todo el cuerpo responden orquestalmente al ejercicio sigue siendo un misterio", señalan los autores en la investigación.

El ejercicio físico involucra múltiples tejidos y órganos en actividades sincronizadas e integradas, en última instancia beneficia a la salud física y mental", describen los autores en su artículo. Sin embargo, se sabe todavía poco sobre la manera en la que los tejidos y los órganos se coordinan para ejecutar tales funciones fisiológicas de todo el cuerpo, añaden.

"La generación de este atlas unicelular en diversos órganos y tejidos nos ha ayudado a comprender y describir algunos de los mecanismos moleculares responsables del efecto beneficioso del ejercicio en la salud y en el envejecimiento", concluye Rodríguez.

Los investigadores sometieron a ratones jóvenes y viejos a 12 meses con o sin ejercicio y expuestos a lesiones infecciosas y caracterizaron las adaptaciones fenotípicas y moleculares en 14 tejidos y órganos. A partir de ahí construyeron un atlas unicelular que revela algunos mecanismos moleculares responsables del efecto beneficioso del ejercicio en la salud y en el envejecimiento.

A grandes rasgos, los científicos han visto en este "mapa unicelular" que el ejercicio protege los tejidos de las lesiones infecciosas, aunque de manera más efectiva en animales jóvenes, y beneficia a los mayores en términos de supresión de la inflamación y rejuvenecimiento de los tejidos. Destaca especialmente la mejora estructural del sistema nervioso central y la vasculatura sistémica.

Descubrieron también que en las células endoteliales vasculares, el reajuste de la maquinaria rítmica a través de la proteína central del reloj circadiano retrasó la senescencia y facilitó la recuperación del daño infeccioso, recapitulando los efectos beneficiosos del ejercicio.

"Nuestro estudio subraya el efecto del ejercicio en la reconstitución de la red del reloj circadiano juvenil y proporciona una base para seguir investigando la interacción entre el ejercicio, el envejecimiento y los desafíos inmunológicos en todo el organismo".

"Presentamos una resolución unicelular del efecto del ejercicio durante 12 meses en 14 tejidos del ratón y describimos como influye en la reprogramación de la salud del animal en distintos aspectos como el sistema inmune, el ritmo circadiano o el corazón", resume Izpisúa en declaraciones a Efe.

https://www.expansion.com/directivos/estilo-vida/salud/2023/01/25/63d0fe95468aebd2388b462b.html

 

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